備孕最容易掉進的8個坑,越早知道越好

你真的準備好要做爸爸媽媽了嗎?那你了解怎麼備孕嗎?今天就來聊一聊備孕路上最容易掉進去的8個坑,讓你備孕不走彎路!

葉酸吃的越早越好?

備孕女性確實需要提前補充葉酸,有助於預防胎兒神經管畸形的發生。但並不是越早越好,最佳服用時間是在備孕前3個月至懷孕前3個月。

當然了,葉酸也不是越多越好,補充過多葉酸人體也無法吸收,每日服用0.4mg~0.8mg就可以了。可同時多吃一些富含葉酸的食物如藜麥、腐竹、菠菜、茴香、莧菜、動物肝臟、瘦肉、鴨蛋等,同時保持心情的舒暢。

排卵期最容易懷孕?

並不是這樣的。一般情況下精子可存活48~72小時,卵子可存活12~24小時。懷孕機率最高的並不是排卵當日,而是排卵前一天。這是因為精子找到卵子的「漫長征途」需要時間。

一般而言,懷孕機率:排卵前一天>排卵當日>排卵後一天。

同房越頻繁越容易懷孕?

不少夫妻想要寶寶時,會選擇有意識地增加性生活次數,認為這樣可以儘快懷孕,但結果可能會適得其反。同房次數多,對懷孕有影響。頻繁的同房會導致精液質量差、精子含的數目少,而且頻繁的同房也會導致女性容易患陰道炎宮頸炎,甚至盆腔炎

服用避孕藥期間的寶寶不能要?

吃了避孕藥後懷孕,孩子究竟能不能要?

不能一概而論,主要還是要看避孕藥的成分和用藥量。通常來說,市面上含有小劑量雌、孕激素的新一代口服避孕藥在停藥後對胎兒無影響,不會增加新生兒畸形發生率,但胚胎、胎兒質量受到多種因素影響,所以系統篩查少不了。

多吃保健品更有助於備孕?

想要寶寶,許多女性朋友想到了進補。她們認為大量的補品有利於懷孕,所以,人參、桂圓等各種十全大補通通都端上了桌。

但這種做法其實並不科學,分分鐘還適得其反。不根據體質盲補,有可能造成女性朋友氣盛陰耗,反而不利於成功受孕。

婦科小炎症不影響懷孕?

無論是宮頸炎還是陰道炎都是會影響懷孕的,建議治癒後再開始備孕。

如果是宮頸炎,當精子通過子宮頸時,炎症環境會降低精子的活力,粘稠的分泌物同樣使得精子難以通過。在重度宮頸炎症患者中,有部分女性還常合併有內分泌功能失調錶現,多重因素加在一起,對受孕不利。

而患有陰道炎的女性會有白帶增多、會陰瘙癢、性交痛等不適,還會減弱精子活力,導致不孕。孕期如果患有陰道炎,則有感染胎兒的可能,分娩時如果經過產道,則容易造成新生兒感染,例如鵝口瘡等。

子宮肌瘤不能懷孕?

不是這樣的,子宮肌瘤一般情況下是不影響懷孕的,但是具體需要查看肌瘤的位置以及大小來進一步的確認。大多數子宮肌瘤無需治療,不影響我們的備孕計劃。但是這幾種情況下要先行治療再開始備孕。

肌瘤≥5cm,伴月經過多,藥物治療無效

肌瘤引起腹痛或壓迫症狀

肌瘤快速生長、懷疑有惡變的可能

准爸爸不要做特殊準備?

當然不是啦!要知道受精卵的形成,一半來自女性的卵子,一般來自男性的精子,所以准爸爸在備孕的過程中要認清自己的角色,要確保自己的精子是合格的、健康的。因此,有生育計劃的男性需要至少提前三個月就要開始調整生活習慣,提前半年改變不良的生活習慣,儘量戒菸戒酒,避免久坐、久開車或坐浴熏蒸等。

儘早避開這些備孕路上的「坑」,幫助備孕的你儘快實現擁有寶寶的心愿!