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多囊卵巢綜合徵月經怎麼調恢復的更快

文章來源:深圳怡康婦產醫院婦科 發布日期:2023-11-03

多囊卵巢綜合徵月經怎麼調恢復的更快?深圳怡康醫院表示,月經不調的確是多囊的第一診斷標準。但必須給姑娘們提個醒:多囊的首要症狀是月經不調,但是月經不調不一定是多囊,所以不要急著自己給自己下定義。隔行如隔山,更不能自行用藥,很有可能會加重病情。

一般月經不調診斷多囊需要經過B超(檢查子宮、卵巢、盆腔等狀況)、婦科檢查(陰道鏡、白帶等)和性激素六項檢查(判斷是否有內分泌疾病)。只有被查出以下3種情況(符合2條),並排除其他疾病才能確診:

1.稀發排卵或無排卵:表現為月經不調、月經量少、閉經;

2.高雄激素(或高雄激素血症):表現為脫髮、多毛、皮膚粗糙、痤瘡等;

3.超聲表現為多囊卵巢徵象(一側或雙側卵巢有12個以上直徑為2~9mm的卵泡,和/或卵巢體積大於10ml)。

多囊不來月經,究竟意味著什麼?

月經有一個別名,叫做「排卵後撤退性出血」,換而言之不來月經,也就意味著沒有排卵。沒有排卵,性激素的分泌如雌激素和孕酮等就會受到影響,導致皮膚粗糙、氣色差、陰道乾澀(性生活受影響)、子宮內膜變薄或過度增厚,如果長期閉經還會導致子宮縮小、不孕、早衰或其他婦科炎症,甚至會誘發腫瘤。

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很多患者把多囊當做是一種不孕症,認為出現閉經就代表著不孕,只要完成生育「任務」就算成功了。

這是非常錯誤的想法!

月經延遲、閉經只是多囊發展到一定程度的症狀,撇開生育功能,它還暗示著其他內分泌問題,比如肥胖、血糖異常容易引起糖尿病、冠心病、高血壓等,同時,因為無排卵影響孕激素分泌,子宮內膜長期受到雌激素刺激,會增加患子宮內膜癌的風險,乳腺的問題也容易隨之而來。

月經是女性身體健康的晴雨表,這句話無論是網絡科普還是臨床接診中我都多次強調,尤其是多囊或者疑似多囊的患者,一定要多注意以下情況:

多囊患者警惕以下情況 

1.初潮後2-3年後仍然沒有建立規律的月經周期;

2.月經推遲,超過3個月,出現閉經;

3.月經推遲,出現非經期的異常出血;

4.月經淋漓不盡(可能是子宮內膜癌、子宮內膜息肉);

5.月經量不正常、偏少(總量少於5毫升)。

症狀不同,對應問題也不同,出現這些症狀一定要及時就醫,不要抱僥倖心理。

其中,多囊最典型的情況就是月經稀發,西醫臨床一般會讓患者口服複方短效避孕藥(例如:媽富隆、優思明等),此類藥物主要是模擬假孕,降低雄激素、增加雌激素和孕激素含量,使激素達到一定水平的平衡,從而促進排卵的恢復和減輕多囊的症狀。

一般來說,服藥的時間是3~6個月左右。在這段期間,一般症狀較輕的多囊會建立起自己的生理周期,逐漸恢復排卵,月經走向規律。

多囊月經規律了,是不是就可以不用擔心了?

不一定。生理周期正常並不代表身體恢復了,事實上月經又有排卵性月經和無排卵性月經兩種。無排卵性月經並不是指卵泡沒有發育,而是卵泡發育成熟後無法正常排出。

對於想懷孕的患者,還需要考慮卵泡是否繼續發育以及能否順利排出的問題。

多囊是需要終身調理的疾病,不要指望吃藥就治好,這也是我提倡中醫調理的原因。

西醫認為多囊的發病原因不明,中醫認為多囊從根本上屬於先天腎氣不足,後天與肝脾腎相關。《素問》中有提到:「女子七歲腎氣盛,齒更髮長;二七而天癸至,任脈通,太沖脈盛,月事以時下,故有子」。

「天葵」也就是我們所說的月經,而「沖任起於胞宮,隸屬肝腎」。當腎氣充足,天葵也就如約而至,而肝腎同源,所以在日常調理中應該平補肝腎、疏肝理氣。

多囊要治,更要養!

針對多囊的月經不調,除了之前講的管住嘴、邁開腿,注意生活方式的調整等,我們還可以使用「中醫調周法」。此法是根據女性的月經周期變化,調整臟腑氣血陰陽的診療方法,以補腎為主,疏肝、活血為輔。

此法分為4個階段:經前期、行經期、經間期、經後期。

經前期以補腎助陽為主(月經周期的15~28天)。此時排卵過後,基礎體溫升高,需助陽理氣、通補兼施,為排泄月經做準備,維持內膜厚度。這段時間,大家需要注意:

1.避免過度同房;

2.注意保暖:忌生冷食物、吹空調,可適當曬太陽,增添衣物;

3.注意飲食:忌吃太多滋補物,不利於疏泄;

4.適當泡腳:可用性溫、通經絡的花椒、艾葉等藥材泡腳,水溫在40℃上下,泡15分鐘左右即可。

5.按揉穴位:可以經常按揉制污穴,此穴有催經、理氣行氣作用,有助於女性體內氣血循環。

行經期以活血化瘀為主(月經天數一般為3-7天)。此時要保持氣血通暢,經血排盡有助於新周期的開始,但經血中含有水樣的物質,加上有些患者血塊多、顏色暗,夾濕夾瘀,所以在活血的同時也要注意行氣化瘀。

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