陰道緊縮是怎麽回事？首先，在說陰道緊縮之前，我們要先說一下的就是陰道松弛，陰道緊縮說的直白一點就是改變陰道松弛的手段或者叫方法。對於陰道松弛，雖然說也有一定的判斷標準，但實際上對於陰道松弛的判斷，最重要的還是依靠夫妻過性生活時的個人感受，畢竟每個人的感受都是有一定差距的。陰道緊縮服務通常是指通過一些方法來改善陰道鬆弛狀況的醫療或非醫療行為。
一、陰道鬆弛的原因
生育：自然分娩過程中，胎兒經過陰道娩出，會對陰道壁的肌肉和筋膜造成擴張和拉伸，尤其是分娩困難、胎兒較大或產程較長時，對陰道的損傷可能更大，容易導致陰道鬆弛。
年齡增長：隨著年齡的增加，女性體內的雌激素水平逐漸下降，陰道黏膜變薄、乾澀，陰道周圍的肌肉和筋膜也會逐漸失去彈性，從而出現陰道鬆弛。
長期腹壓增加：如長期慢性咳嗽、便秘、肥胖等，會使腹部壓力長期處於較高水平，對盆底組織造成持續的壓迫，進而影響陰道的緊緻度。
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二、常見的陰道緊縮服務方式
非手術方法
凱格爾運動：這是一種通過自主收縮和放鬆盆底肌肉來增強盆底肌肉力量的方法。長期堅持可以在一定程度上改善陰道鬆弛。具體操作是：收縮盆底肌肉，就像試圖停止排尿或忍住放屁的感覺，保持收縮狀態 5-10 秒，然後放鬆，重複這個動作，每天進行數次，每次持續 10-15 分鐘。
陰道啞鈴：也稱為縮陰球，是一种放入陰道內的器械，通過重力作用刺激陰道肌肉收縮，從而達到鍛煉盆底肌肉的目的。使用時需要選擇合適的重量和型號，並按照正確的方法進行操作。
雷射治療：利用特定波長的雷射對陰道黏膜進行刺激，促進膠原蛋白的生成和重組，增加陰道壁的彈性和緊緻度。這種方法通常需要多次治療才能達到較好的效果，而且可能存在一定的風險和副作用，如陰道乾澀、疼痛、感染等。
手術方法
陰道緊縮術：這是一種通過手術方式修復陰道周圍的肌肉和筋膜，使陰道恢復緊緻的方法。手術通常在局部麻醉或全身麻醉下進行，根據患者的具體情況選擇不同的手術方式，如切除部分陰道黏膜、縫合陰道周圍的肌肉等。手術風險包括出血、感染、傷口癒合不良、陰道狹窄等，而且術後需要一定的恢復期，同時可能對性生活產生一定的影響。
而在產後逐步恢復夫妻性生活時，也要學會控製，一方面是恢復時間點的選擇，以及頻次的選擇，另外也要學會能夠增加雙方快感的手段，畢竟夫妻雙方需要一些東西來維持雙方的感覺。陰道緊縮有什麽好處？
當然如果保守類方案的效果沒有辦法達到滿意效果，也可以考慮進行進一步的手術改善，通過行陰道緊縮術來達到明顯收緊陰道的效果。
深圳怡康婦產醫院醫生介紹，如果大家希望行陰道緊縮治療，特別是你準備進行陰道緊縮術的時候，請一定選擇正規的醫療機構和專業的醫生來進行手術和相應的治療，只要這樣才能最大限度的保證大家的安全和利益。
