隨著社會經濟的發展，人們生活方式的改變，壓力的增大，不孕不育的人數每年都在增長，而生育對於家庭的完整和婚姻的幸福感至關重要，因此我們需要了解不孕不育的原因，影響我們生育的因素，才能做好懷孕的準備！
接下來深圳怡康婦產科醫院，來跟大家講解一下導致不孕不育的原因，影響因素以及應該怎樣應對，這對於有不孕不育煩惱的夫婦來說具有重要意義！
一、女性不孕不育的原因
女性不孕不育的原因可以由多種因素引起，其中常見的是排卵問題、子宮畸形、盆腔炎症和內分泌失調等。根據統計數據顯示，排卵問題是女性不孕不育的首要原因，約占50%以上。
排卵問題：女性的排卵問題包括無排卵、排卵功能混亂等。這可能是由於卵巢功能異常、多囊卵巢綜合症等原因造成的。
子宮畸形：子宮內膜異位、子宮肌瘤等子宮畸形會影響受精卵的著床，導致不孕。
盆腔炎症：盆腔炎症會導致輸卵管阻塞、粘連等問題，使精子和卵子無法相遇。
內分泌失調：例如甲狀腺功能異常、多囊卵巢綜合症等內分泌失調都可能是不孕不育的原因。
二、男性不孕不育的原因
男性不孕不育的原因很多時候與精子質量和數量有關，以下是一些常見的男性不孕不育的原因。
精子異常：精子的數量、質量和活力都會影響受精的成功率。精子異常可能是導致男性不孕不育的主要原因之一。
精子生成障礙：睪丸功能異常、精索靜脈曲張等問題會導致精子生成障礙，從而造成不孕不育。
生殖道阻塞：包括輸精管阻塞和前列腺炎等問題，會影響精子的正常輸送。
了解了不孕不育的原因之後，接下來給不孕不育的夫婦一些懷孕的建議：
1、改善生活方式：如果女性出現不孕，首先應該進行健康體檢，了解自己是否存在疾病。如果是由於女性輸卵管阻塞導致的不孕，可以通過腹腔鏡手術，疏通輸卵管之後，進行懷孕的準備；
2、調整飲食：不孕的女性在準備懷孕的時候，應該注意飲食健康，可以多吃富含蛋白質、維生素的食物，例如雞蛋、瘦肉、芹菜、白菜等，有助於機體補充營養，也有助於提高女性卵子質量，進而提高懷孕的成功率。另外，還要注意保持良好心態，積極面對生活，避免影響懷孕的準備；
3、加強運動：適當進行運動，有助於增強體質，減少生病次數，對於提高女性卵巢功能有一定的輔助作用，可以在一定程度上提高懷孕的成功率；
4、服用藥物：如果女性出現卵巢功能異常，導致不孕，可以在專業醫生指導下，服用促排卵藥物進行治療，有助於卵泡發育，提高懷孕的成功率。
不孕不育是一個複雜的問題，可能受多種因素影響，通過了解不孕不育的原因和懷孕的建議，希望可以給不孕不育的夫婦增加信心，總的來說，不孕不育是一個需要重視的問題，但很多夫婦通過合理的治療方法都能成功懷孕。
