調節不孕體質：孕育機會嘅方法同建議

懷孕生仔係一件重要嘅事。對於部分女性嚟講，懷孕生仔將會係佢哋必經嘅階段。而家我哋國家已經放開咗二胎政策，所以好多人希望喺後生嗰陣早啲生仔，噉樣身體恢復都會比較快。然而，喺現實生活中，有啲女性好容易懷孕，而有啲女性為此準備咗好耐，就覺得好難受孕。其實，好可能係同女性體質有關，如果患有不孕體質，就可能較難懷孕。噉，咩係不孕體質呢？

調節不孕體質：孕育機會嘅方法同建議

深圳怡康婦產醫院嘅婦產科醫生講解，所謂嘅不孕體質，即係指易受孕困難嘅體質。患者可能存在腎虛、肝氣郁結、痰濕內阻、瘀血阻礙胞宮等問題，導致嘅不孕體質。如果患者屬於不孕體質，建議喺專業醫生嘅指導下進行有關檢查，明確病況之後進行針對性治療。

  1. 腎虛可能係因為先天不足、過度勞累、長期患病、重大疾病等因素導致，會造成腎氣不足、腎陽虛弱、腎陰不足，進而影響沖任虛弱、胞宮失養，導致不孕體質嘅症狀。可以按照醫生嘅建議使用烏雞白鳳丸、六味地黃丸等藥物嚟改善情況。

  2. 肝氣郁結可能係因為情緒唔暢導致肝氣滯結，令到氣血出現失調，進而影響咗沖任嘅協調，令受孕變得困難。呢種體質被稱為唔易受孕體質或稱不孕體質，建議按醫生嘅建議使用逍遙丸等藥物進行調理。

  3. 痰濕內阻可能係由思慮過度、過度勞累、體質肥胖等因素引起，會導致脾嘅運化功能異常，令水濕唔正常轉化，從而積聚成痰。呢會導致沖脈同任脈出現阻塞，形成不孕體質。可以根據醫生嘅建議使用參苓白術散等藥物進行治療。

  4. 胞宮瘀滯：當邪氣侵入胞宮引起血瘀留，會影響氣血嘅流動，導致胞宮瘀滯，進而導致不孕體質嘅形成。可以根據醫生嘅建議使用桂枝茯苓膠囊等藥物進行治療。對於不孕體質嘅患者嚟講，唔需要過於焦慮，以免情緒唔暢導致病情加重。可以喺中醫指導下調理身體，同時，要留意飲食，避免過多攝入辛辣同生冷食物，以免刺激脾胃，影響康復。

噉，點樣避免不孕體質嘅情況呢？

要及時改正自己不良嘅生活習慣，從平時生活嘅方方面面開始，令之更加有規律。當前生活節奏快、工作壓力大，女性朋友嘅壓力都好大。所以，平時一定要留意自己嘅情緒。工作固然重要，但健康嘅身體更加重要，要留意勞逸結合。唔好成日熬夜，因為熬夜不單止會令皮膚變差，而且身體得唔到充足嘅休息，對健康都無益。

飲食要花心機調理。女人嘅健康同血氣好重要，血氣充盈不單止令人保持年輕，子宮同月經都更加健康正常，對於懷孕好有益。平時可以多食用啲能夠補血嘅食物，滋養身體，確保營養同血氣充足，例如紅棗、枸杞、豬膶、黑米、豆製品等。同時，要提醒嘅係，如果想要預防不孕體質，一定要遠離煙酒。

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