私密緊縮手術會唔會痛?幾耐可以康復?生完BB後覺得下體鬆咗?行路跑步時有少少漏尿?定係親密時雙方都覺得「冇以前咁緊」?呢啲都係陰道鬆弛嘅常見困擾。好多女士考慮做 私密緊縮手術 (又稱 縮陰手術 或 陰道緊縮手術)，今次我哋就逐一拆解，幫你做個安心選擇。
私密緊縮手術，又叫縮陰手術或陰道緊縮手術，係透過手術或無創技術(如雷射、射頻等)改善因生育或年齡導致嘅陰道鬆弛。
手術類型可分為：
傳統縫合法：切除多餘黏膜並縫合，效果明顯，但需休息時間長
微創能量緊縮法(如熱瑪吉、射頻、雷射)：無需切開，屬非手術療程，恢復較快
結合治療：根據實際情況組合陰道內外改善方案
私密緊縮手術會唔會痛?過程痛唔痛?
這係最常見問題。實際上，私密緊縮手術唔會太痛，原因如下：
🔹 傳統縮陰手術
手術前會進行局部麻醉或舒眠麻醉
手術中無痛，但術後2-3日內可能會有輕微腫脹或不適感，可透過止痛藥控制
🔹 非手術式陰道緊縮(如熱瑪吉、射頻)
沒有切口、無需縫合
治療時只有輕微熱感或灼熱感，大部分人無需麻醉
不影響日常行動
所以，是否「痛」視乎選擇邊種方法，但現時技術成熟，大部分女士表示疼痛感屬輕微可控範圍。
做完縮陰手術，幾耐先可以康復?幾時可以「行埋」?
康復係分階段嘅，陰道緊縮手術 後嘅時間表非常重要：
| 康復階段 | 時間 | 身體狀況與注意事項 | 性行為 |
|---|---|---|---|
| 住院觀察 | 通常 1-2 日 | 監察傷口、學習護理、確保排尿正常。 | ❌ |
| 初期恢復 | 術後 1-7 日 | 腫脹不適最明顯，需多臥床，按時食止痛藥，保持傷口清潔乾爽。避免坐壓傷口。 | ❌ |
| 腫脹消退期 | 術後 1-2 週 | 腫脹痛楚 逐漸減輕，可輕量活動。嚴禁提重物 (>3kg)、劇烈運動、長時間坐/站。 | ❌ |
| 組織癒合期 | 術後 2-6 週 | 外表傷口大致癒合，線頭可能脫落或吸收。內部肌肉縫合處仍在緊密癒合中，非常脆弱！ | ❌ |
| 完全康復 | 術後 6-8 週後 | 醫生確認傷口癒合良好，內部肌肉組織已穩固。 | ✅ |
| 效果穩定 | 術後 3-6 個月 | 腫脹完全消退，疤痕軟化，陰道緊緻度達到 最終穩定效果。 | ✅ |
邊啲情況適合考慮縮陰手術?
如果你有以下情況，可以諮詢醫生做詳細評估：
陰道明顯鬆弛，性生活感覺減弱
曾經順產或多次分娩
輕微尿滲、咳嗽時漏尿
想提升伴侶間親密感
對外陰觀感唔滿意，想改善私密自信
現時技術安全又有效，愈來愈多女性願意透過陰道緊縮手術改善生活質素。
術前術後必讀：5 個關鍵注意事項
1. 術前準備
避開月經期，手術安排在月經結束後 3-7 天;
停服抗凝藥物(如阿司匹林)1 周，降低術中出血風險;
深圳怡康醫院提供免費陰道鬆弛度評估(採用壓力傳感器檢測)，確定最適合的治療方案。
2. 術後護理核心
每日用生理鹽水清洗外陰，保持創面乾燥，避免使用護墊導致悶熱感染;
術後 1 個月內禁止騎行、深蹲等增加腹壓的動作，防止縫線撕裂;
激光治療後可正常上班，但建議穿寬鬆透氣內褲，減少局部摩擦。
3. 疼痛異常處理
若出現持續性劇痛(止痛藥無效)或發熱(>38℃)，可能提示感染或縫線排斥，需立即聯繫主刀醫生，深圳怡康醫院提供綠色通道。
