下面痕點算好?醫生拆解3大原因同止痕方法，生野菌係其中之一
「又痕返嚟……」
下面痕唔算大病，但真係好折磨。好多女性都有過呢種經驗：一到夜晚特別痕、返工坐耐啲就唔舒服、甚至痕到影響瞓覺。有人即刻以為係「生野菌」，自己去藥房買藥，但搽完好似好咗，過幾星期又再翻發。
其實，下面痕唔一定淨係生野菌。今次就由婦科醫生角度，幫你拆解 3 大最常見原因，同時講清楚點樣止痕先至唔會愈搞愈嚴重。
下面痕有幾普遍?點解咁多人中招?
根據婦科門診經驗，超過六成女性一生中至少試過一次反覆下面痕。但當中真正屬於單純生野菌嘅，其實只係一部分。
問題在於：
症狀似，但原因可以好唔同;
用錯方法，先係反覆發作嘅關鍵。
一位 31 歲香港上班族分享：
「我之前一年入面痕過四次，每次都以為係霉菌，直到醫生話我其實係皮膚炎加少量細菌感染。」
醫生拆解：下面痕最常見 3 大原因
原因一：生野菌(念珠菌感染)
有咩特徵?
痕得比較明顯，尤其夜晚
白帶呈豆腐渣狀或較濃稠
通常冇好重臭味
外陰可能紅腫
生野菌確實係常見原因之一，特別係：
熬夜、壓力大
食抗生素後
懷孕或免疫力低
但醫生提醒：唔係痕就一定係野菌。
原因二：細菌失衡/細菌性陰道炎
有咩分別?
痕未必好嚴重，但「唔舒服」
白帶偏灰白或水狀
有明顯腥味，尤其性行為後
呢類情況，好多女性會誤當成生野菌，用錯抗真菌藥，結果拖到反覆發作。
原因三：外陰皮膚敏感/刺激(最易被忽略)
常見誘因包括：
私密清潔液用得太密
長期用護墊
絲襪、緊身褲焗住
香味洗衣液殘留
婦科醫生指出，近年外陰皮膚炎個案明顯上升，同生活習慣有好大關係。
一位 38 歲深圳工作嘅女士分享：
「我檢查完冇感染，原來係日日用私密洗液，加埋長時間坐辦公室，皮膚已經發炎。」
下面痕點止?唔好急住搽藥先
第一步：先觀察 3 件事
白帶外觀同氣味
痕係外面定裡面
有冇伴隨痛、灼熱或出血
呢啲資料對醫生判斷原因好重要。
第二步：針對原因處理，而唔係亂止痕
如果係生野菌
醫生會按情況建議外用或口服抗真菌藥
一定要完成療程
好返都唔好即刻停藥
如果係細菌性問題
需要合適抗生素
自行買止痕藥通常冇效
如果係皮膚敏感
短期消炎處理
停用刺激來源，先係關鍵
即時止痕但唔傷身嘅實用方法
醫生普遍認可嘅做法
用清水清洗即可，一日一次
保持乾爽，出汗即換內褲
著棉質、寬鬆內褲
暫停性行為，等症狀穩定
唔建議：
頻繁沖洗陰道
長期自行用成藥
忍到好嚴重先求醫
香港 vs 深圳：處理「下面痕」有咩分別?
香港
偏向保守治療
重視化驗結果
藥物使用較審慎
深圳
檢查快、項目多
有時用藥較進取
要揀正規婦產科
無論邊度，最重要都係對症下藥。
醫生專業提醒(不構成個人醫療建議)
下面痕反覆出現，一定要找原因
生野菌只係其中一種可能
生活習慣改善，往往比換藥更重要
常見問題(FAQ)
Q1：下面痕但冇白帶，會唔會係生野菌？
有可能，但皮膚敏感機會更高。
Q2：止痕藥膏可以長期用？
唔建議，長期用可能掩蓋真正問題。
Q3：性伴侶需要一齊處理？
部分感染需要，由醫生判斷。
Q4：清潔液真係唔用得？
過度使用會破壞天然保護屏障。
Q5：幾耐痕一次先算反覆？
一年內三次或以上，建議詳細檢查。
